เกี่ยวกับคลาส
ชีวิตซูเปอร์สตาร์ก็เต็มไปด้วยความเครียดได้เหมือนกัน ลองมอบช่วงเวลาดีๆ ให้กับตัวคุณเองบ้าง มารีแลกซ์กายใจของคุณใน คลาสโยคะ วินยาสะ กับหลากหลายเทคนิคที่เชื่อมลมหายใจกับการเคลื่อนไหวของคุณเข้าด้วยกัน ใจของคุณจะสงบผ่อนคลาย จุดประกายให้ ความคิด ความมุ่งมั่น ต่างๆ กลับคืนมาอีกครั้ง ชะล้างสิ่งอุดตันในร่างกาย ให้ลมปราณแผ่ซ่านอย่างอิสระภายในตัวคุณ สูดหายใจลึกๆ แล้วมาร่วมออกกำลังกายแบบสบายๆ นี้ไปด้วยกัน
party schedule
Pick a club to find a schedule for this class
{{TimeText}}
({{Duration}} mins)
More For You
Hot Flow
จุดไฟให้กับระบบเผาผลาญของคุณ ด้วยเทคนิคโยคะต่างๆ ที่ผสานเข้าด้วยกัน ให้คุณลุ๊ค Hot และรู้สึกได้ถึงความร้อนแรง
Check it out
Let's Stretch
บอกลาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ และความตึงเครียดไปกับคลาสยืดเหยียดง่ายๆ นี้ เพื่อความยืดหยุ่นและคล่องตัวที่ดีขึ้นของคุณ
Check it out
Core Flow
Core Flow มาสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางสุดสตรองด้วยกันในคลาสโยคะ Core Flow จากลมหายใจเข้าครั้งแรกสู่ลมหายใจออกครั้งสุดท้ายในคลาสนี้
Check it out