พิลาทิส

เกี่ยวกับคลาส

เตรียมครันช์ แพลงค์ และอีกหลากหลายมูฟของคุณสู่หุ่นลีน ร่างเป๊ะ สุดบาลานซ์ คลาส Pilates นี้เต็มไปด้วยข้อดีสุดเริ่ดสำหรับสตาร์อย่างคุณแบบนับไม่ถ้วน โดยผสานหลากองค์ประกอบของโยคะมาช่วยให้คุณยืดเหยียดกล้ามเนื้อมัดหลักทั้งหมด ขณะอัพเกรดความแข็งแรงทนทาน บาลานซ์ และ ยืดหยุ่น ไปพร้อมกัน ยิ่งไปกว่านั้น ยังช่วยเสริมความแข็งแกร่งให้กับกล้ามเนื้อแกนกลาง กล้ามท้องและกล้ามเนื้อหลัง สร้างความแข็งแรงทนทาน และจัดระเบียบร่างกายให้กับคุณ เพิ่มศักยภาพการประสานการทำงานและความสมดุลย์ของร่างกาย ซูเปอร์สตาร์ระดับโลกยังปลื้มสิ่งเหล่านี้ และเรามั่นใจว่าคุณก็เช่นกัน

ตารางงานปาร์ตี้

เลือกสโมสรเพื่อค้นหาตารางเรียนสำหรับชั้นเรียนนี้

เพิ่มเติมสำหรับคุณ