Sign In
Towel
เกี่ยวกับคลาส
มาคลายทุกปัญหาและความเครียดที่ยุ่งเหยิงกันในคลาส Let's Stretch สำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความยืดหยุ่น และคล่องตัว คลาสยืดเหยียดที่เรียบง่ายนี้เน้นยืดกล้ามเนื้อมัดหลัก ลดอาการปวดกล้ามเนื้อ และความเครียดจากการโหมออกกำลังกายหนักเกินไป มายืดกล้ามเนื้อกับเราแล้วคุณจะรู้สึกถึงผลลัพธ์สุดผ่อนคลายได้ในทันที และการันตีความพึงพอใจในอนาคตต่อไปได้เลย กับการเคลื่อนไหวที่คล่องตัวขึ้นแบบเห็นผลวันต่อวัน
what to bring
Maximize the fun with these party essentials
Shoes
Extra Clothing
Bottle
ตารางงานปาร์ตี้
เลือกสโมสรเพื่อค้นหาตารางเรียนสำหรับชั้นเรียนนี้
{{TimeText}}
({{Duration}} mins)
เพิ่มเติมสำหรับคุณ
Hot Flow
จุดไฟให้กับระบบเผาผลาญของคุณ ด้วยเทคนิคโยคะต่างๆ ที่ผสานเข้าด้วยกัน ให้คุณลุ๊ค Hot และรู้สึกได้ถึงความร้อนแรง
Check it out
Advanced Flow
มาฟีล Hot และดีทอกซ์ร่างกายกันในคลาสโยคะ Advanced Flow ที่มุ่งสร้างความแข็งแกร่ง ทนทาน และความยืดหยุ่นให้กับคุณ
Check it out
Core Flow
Core Flow มาสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางสุดสตรองด้วยกันในคลาสโยคะ Core Flow จากลมหายใจเข้าครั้งแรกสู่ลมหายใจออกครั้งสุดท้ายในคลาสนี้
Check it out
