Sign In
Towel
เกี่ยวกับคลาส
ลืมโยคะง่ายๆ แบบเดิมๆ แล้วมาจุดไฟให้ลุกโชนกับคลาสโยคะ Advanced Flow ไปด้วยกัน คลาสสุดท้าทายที่ออกแบบมาสำหรับนักกีฬา และที่มีพื้นฐานมาจากการออกกำลังกายโยคะแบบวินยาสะนี้ จะพาคุณไปเรียนรู้ท่าโพสต์สุด Advance ที่จะมุ่งสร้างความแข็งแรง ทนทาน และความยืดหยุ่นให้กับร่างกาย ทั้งยังผสมผสานการกำหนดลมหายใจแบบอุชชายีเข้ากับการฝึกอาสนะ ช่วยให้เกิดความร้อนภายในร่างกายสำหรับช่วงเวลาแห่งการดีทอกซ์เหงื่อนี้ เป็นยังไงบ้าง คุณพร้อมกับ Power Yoga นี้รึยัง?
What to bring
Maximize the fun with these party essentials
Shoes
Extra Clothing
Bottle
Water
Yoga Mat
ตารางงานปาร์ตี้
เลือกสโมสรเพื่อค้นหาตารางเรียนสำหรับชั้นเรียนนี้
{{TimeText}}
({{Duration}} mins)
เพิ่มเติมสำหรับคุณ
Hot Flow
จุดไฟให้กับระบบเผาผลาญของคุณ ด้วยเทคนิคโยคะต่างๆ ที่ผสานเข้าด้วยกัน ให้คุณลุ๊ค Hot และรู้สึกได้ถึงความร้อนแรง
Check it out
Let's Stretch
บอกลาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ และความตึงเครียดไปกับคลาสยืดเหยียดง่ายๆ นี้ เพื่อความยืดหยุ่นและคล่องตัวที่ดีขึ้นของคุณ
Check it out
Core Flow
Core Flow มาสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางสุดสตรองด้วยกันในคลาสโยคะ Core Flow จากลมหายใจเข้าครั้งแรกสู่ลมหายใจออกครั้งสุดท้ายในคลาสนี้
Check it out
